IL CICLO DELL'ATTENZIONE

Si definiscono cicli dell'attenzione i periodi di tempo (misurati in minuti) durante i quali il cervello riesce a focalizzare la propria attenzione su pensieri, immagini, discorsi, ecc. Al termine di ognuno di questi cicli, il cervello "stacca" per un breve periodo di tempo perché ha bisogno di riposare per poi tornare a concentrarsi.

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