Il forum sulla Qualità di QualitiAmo

[Simo]

Dato che in passato ho visto che certe "pillole di saggezza" sono state apprezzate, vi scrivo anche queste che mi sono state inviate oggi da un'amica:

1) USA IL TUO TEMPO IN MANIERA EFFICACE stabilendo una lista di cose da fare

2) ORGANIZZA IL TUO SPAZIO stabilendo un posto per ogni cosa e mettendo a posto le cose che si usano

3) NON PROCRASTINARE le cose che non fai oggi te le ritroverai da fare domani

4) RIPOSA 8-9 ore di sonno sono fondamentali per rendere bene anche se ti sembra di poterne fare a meno

5) CERCA DI GESTIRE LA TUA VITA CON QUALCHE BUONA ABITUDINE esamina le cose che sei solito fare e prova a vedere se ci sono delle abitudini che giudichi negative e che vuoi cambiare. Prova a farlo affrontandone una per volta